Aujourd’hui, j’ai choisi de vous parler « gestion du stress » et « productivité« . Non pas avec l’objectif de devenir un robot ultra productif, mais surtout avec le souci d’être efficace au travail, en toute quiétude et…

Chaque jour au cabinet, je reçois des personnes qui me disent être trop stressées ou surchargées émotionnellement.Chacune ont leur raison d’être stressée… Pour certains, il s’agira de situations professionnelles stressantes, pour d’autres, c’est l’aspect…

Pratiquer l’auto hypnose, c’est utile pour plein de choses ! Gérer un stress, une douleur, retrouver de l’énergie, prendre confiance en soi, éliminer des pensées parasites,…Mais lorsqu’on commence à s’intéresser à l’auto hypnose…Une question…