Accueil


stress
Mieux gérer le stress avec l’auto hypnose
Chaque jour au cabinet, je reçois des personnes qui me disent être trop stressées ou surchargées émotionnellement.Chacune ont leur raison d’être stressée… Pour certains, il s’agira de situations professionnelles stressantes, pour d’autres, c’est l’aspect…
pratiquer l’auto hypnose
Quand et où pratiquer l’auto hypnose ?
Pratiquer l’auto hypnose, c’est utile pour plein de choses ! Gérer un stress, une douleur, retrouver de l’énergie, prendre confiance en soi, éliminer des pensées parasites,…Mais lorsqu’on commence à s’intéresser à l’auto hypnose…Une question…