entrer en état d'hypnose

Débuter en auto-hypnose : l’induction

Dans cette vidéo, je vous explique ce qu’est l’induction, première étape pour entrer en état d’hypnose. (pour aller plus loin, vous pouvez lire cet article « Qu’est-ce que l’induction hypnotique ») C’est ici que vous pouvez commencer si vous débutez en auto-hypnose ! Pour lire ou relire l’article sur la distinction entre conscient et inconscient, cliquez ici. LES POINTS À RETENIR dans cette vidéo (et pour devenir efficace pour entrer en état… Lire la suite »Débuter en auto-hypnose : l’induction

5 bonnes raisons de pratiquer l’auto-hypnose

Vous avez une vie bien remplie, et vous vous demandez sûrement pourquoi consacrer de précieuses minutes à pratiquer l’auto-hypnose ? Quels sont les bienfaits de l’hypnose ? Pourquoi ceux qui la pratiquent ont de super pouvoirs ?… Igor a 30 minutes devant lui avant de partir au travail. Plutôt stressé, il tue le temps en scrollant à l’infini son mur Facebook. 30 minutes plus tard, il court pour attraper son… Lire la suite »5 bonnes raisons de pratiquer l’auto-hypnose

Conscient et inconscient : quésako ?…

Qu’est-ce que l’inconscient ? Vous en avez sûrement déjà entendu parler… Cette chose un peu obscure que l’on imagine invoquer avec des bougies grâce à un hypnotiseur de spectacle un peu barré… ou encore le mot que vous préférez utiliser quand vous parlez de votre beau-frère…! 😉 Ici, je vous parlerai davantage de l’inconscient, puisque, à priori, le conscient, vous savez plutôt bien de quoi il s’agit. Qu’est-ce que l’inconscient… Lire la suite »Conscient et inconscient : quésako ?…

état d'hypnose

Tout le monde peut-il pratiquer l’auto-hypnose ?

    Si vous lisez cet article, c’est certainement parce que vous vous intéressez à l’hypnose. Vous en avez entendu parler, peut-être même que cette technique vous fascine… et vous pose question ! Etes-vous réceptif à l’hypnose ??? Tout le monde peut-il pratiquer l’auto-hypnose ? Etes-vous moins ou plus réceptif à l’hypnose que les autres ? Vous avez peut-être vu des spectacles de Messmer ou autre, écartant du public des personnes dites… Lire la suite »Tout le monde peut-il pratiquer l’auto-hypnose ?