prendre confiance en soi grâce à l'auto hypnose

« Hypnose et confiance en soi »… Ce film dont vous êtes le héros

    Imaginez… Ce matin, vous vous levez en sachant ce que vous voulez exactement réaliser aujourd’hui. Mais au lieu de le rêver, vous décidez de le faire ! Vous prenez enfin le temps de vous inscrire à ce cours de salsa qui vous faisait de l’oeil depuis si longtemps. Avec entrain et confiance, vous envisagez de poser rendez-vous avec votre responsable pour lui demander cette promotion que vous méritez depuis trop… Lire la suite »« Hypnose et confiance en soi »… Ce film dont vous êtes le héros

    La technique du signaling en hypnose

      Parce qu’une image vaut 1 000 mots…Et que vous êtes nombreux à consulter ma vidéo qui explique comment dialoguer avec son inconscient…Alors j’ai concocté pour vous cette infographie qui reprend les bases de la technique du signaling utilisée en hypnose ! Et surtout, pensez à vous amuser, et à retenter l’expérience plusieurs fois si elle ne fonctionne pas du premier coup ! Moi-même, j’ai dû m’y prendre à plusieurs fois… Lire la suite »La technique du signaling en hypnose

      être en état d'hypnose

      Le meilleur moyen pour entrer en état d’hypnose

      Imaginez… Vous débutez votre séance d’auto hypnose. Naturellement, vous réussissez à entrer facilement en état d’hypnose… Vous vous sentez bien.Et vous pouvez maintenant travailler la problématique que vous avez choisie. Si vous vous intéressez à l’auto hypnose, votre difficulté n°1, celle qui vous empêche de vous y mettre véritablement,…C’est la peur de ne pas réussir à entrer en état d’hypnose. Et si c’était plus simple que vous ne pensiez ?…… Lire la suite »Le meilleur moyen pour entrer en état d’hypnose

      Gérer le stress par l’hypnose #Séance d’hypnose guidée

        Une séance d’hypnose guidée captivante, pour vous aider à gérer votre stress ! Comme toute sensation, le stress est présent pour vous signifier quelque chose. Il s’agit de le prendre en compte, et de suggérer à l’inconscient d’en faire autre chose, de le considérer sous un nouveau jour. Grâce à cette séance d’hypnose guidée, vous allez pouvoir également apprendre la technique de l’ancrage, une sorte de « bouton magique », qui vous… Lire la suite »Gérer le stress par l’hypnose #Séance d’hypnose guidée

        apprendre l'auto hypnose

        Ce que j’ai appris grâce à l’hypnose

          J’ai découvert l’hypnose il y a quelques années… A l’époque, je n’en connaissais rien… ou pas grand chose !Et pourtant, alléchée par tout ce que j’entrevoyais comme possibilités…J’ai fait un pas vers cet outil pour en découvrir toutes les facettes… Et je n’ai jamais fait demi-tour depuis ! Je vous partage ici ce que j’ai appris de l’hypnose……et donc ce que vous pouvez apprendre de l’hypnose ou de l’auto hypnose.… Lire la suite »Ce que j’ai appris grâce à l’hypnose

          visualisation hypnose

          L’hypnose, c’est quoi ? Réponse en image !

            L’hypnose, c’est quoi ?… Pour comprendre en deux mots comment fonctionne l’hypnose, je vous ai préparé cette infographie ! 🙃 Et si vous voulez plus de détails, vous pouvez lire l’article complet ici : « Qu’est-ce que l’hypnose et comment ça marche ? »

            prendre confiance en soi

            Prendre confiance en soi grâce à l’auto hypnose

              Il y a quelque chose que beaucoup de gens ignorent… C’est la façon dont naît la confiance en soi. J’entends souvent les gens dire « Je manque de confiance en moi ». Et dans leur façon de le dire, j’entends un sous-entendu qui chuchoterait « Et c’est comme ça… Je ne peux pas y faire grand chose, c’est dans mon tempérament ». Quel dommage ! Alors, si je vous disais que, prendre confiance en… Lire la suite »Prendre confiance en soi grâce à l’auto hypnose

              confiance en soi

              Un projet autour de la confiance en soi…

              Une fois n’est pas coutume, je ne vais pas vous offrir ici de techniques d’auto hypnose à utiliser (mais surveillez bien le blog, car ça ne saurait tarder !), je vais vous parler de l’avancement de mon projet… Et on va parler de confiance en soi ! Un petit résumé s’impose pour les nouveaux venus 😉… Depuis quelques temps, je travaille sur un projet qui permettra aux personnes qui veulent aller plus loin dans leur… Lire la suite »Un projet autour de la confiance en soi…

              apprendre l'auto hypnose

              Et le gagnant est… « Entrer facilement en état d’hypnose » !

                Ta-da ! Il y a quelques semaines, je vous avais proposé de répondre à un sondage pour connaître plus précisément vos besoins en matière d’auto hypnose. Car si vous visitez ce blog, il y a de fortes chances pour que vous ayez compris qu’apprendre l’auto hypnose, ça peut vous changer la vie ! Mais bref, ce n’est pas le sujet du jour. Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous les résultats… Lire la suite »Et le gagnant est… « Entrer facilement en état d’hypnose » !

                efficacité hypnose

                4 conseils pour améliorer l’efficacité de vos séances d’auto hypnose

                  Depuis que j’ai créé ce blog, j’ai reçu beaucoup de témoignages de personnes pour qui l’hypnose a été une révélation, un outil qui a changé leur vie, dans la mesure où il leur a permis de modifier certains de leurs comportements. Et pour d’autres, les interrogations planent… La plupart du temps, la question est : « J’essaye de pratiquer l’auto hypnose, mais je n’obtiens pas beaucoup de résultats »… Alors, si vous… Lire la suite »4 conseils pour améliorer l’efficacité de vos séances d’auto hypnose