Depuis que j’ai créé ce blog, j’ai reçu beaucoup de témoignages de personnes pour qui l’hypnose a été une révélation, un outil qui a changé leur vie, dans la mesure où il leur a permis de modifier certains de leurs comportements. Et pour d’autres, les interrogations planent… La plupart du temps, la question est : « J’essaye de pratiquer l’auto hypnose, mais je n’obtiens pas beaucoup de résultats »… Alors, si vous… Lire la suite »4 conseils pour améliorer l’efficacité de vos séances d’auto hypnose

La transe hypnotique inspire… L’hypnose, de manière générale, est inspirante. Pas plus tard qu’en ce moment, je lis avec engouement le livre de Bernard Werber, « La boîte de Pandore », dont l’intrigue est basée à part entière sur un personnage capable de voyager dans ses vies antérieures grâce à l’auto hypnose… Captivant ! Mais alors, que ressent-on vraiment quand on est en état d’hypnose ? Quelles sensations correspondent à l’état d’hypnose… Lire la suite »Être en état d’hypnose… quelles sensations ?

Certains sortent de l’état d’hypnose comme d’un joli rêve… Et ils reprennent le cours de leurs activités comme si de rien n’était. Pour d’autres, sortir de l’état d’hypnose est un peu plus long. Quelques minutes après leur séance d’auto hypnose, ils gardent cette impression d’être comme « entre deux mondes »… Peu confortable, surtout si vous devez enchaîner avec une autre activité juste derrière qui vous demande de l’attention ! Alors voilà… Lire la suite »Sortir de l’état d’hypnose : la réassociation