Soins énergétiques et hypnose… Le duo de choc !

    Depuis quelques temps, j’offre à mon cabinet (situé dans le Compiégnois… à moins d’1h de Paris en train) la possibilité de coupler soins énergétiques et hypnose. Un service plutôt inédit, donc ! Mais quel est l’intérêt d’associer l’hypnose aux soins énergétiques ?… Je vous dis tout ici. Un soin énergétique, qu’est-ce que c’est ? La première fois que je me suis intéressée aux soins énergétiques, j’étais assez intriguée. Je pouvais… Lire la suite »Soins énergétiques et hypnose… Le duo de choc !

    pratiquer l'auto hypnose

    Quand et où pratiquer l’auto hypnose ?

      Pratiquer l’auto hypnose, c’est utile pour plein de choses ! Gérer un stress, une douleur, retrouver de l’énergie, prendre confiance en soi, éliminer des pensées parasites,…Mais lorsqu’on commence à s’intéresser à l’auto hypnose…Une question se pose : quand et où pratiquer ? Je vous réponds ici ! Quand pratiquer l’auto hypnose ? Ce que j’ai constaté au début de ma pratique… Lorsque j’ai commencé à pratiquer moi-même l’auto hypnose, je… Lire la suite »Quand et où pratiquer l’auto hypnose ?

      hypnose et lâcher prise

      Hypnose et lâcher prise

        J’entends souvent dire « J’aimerais essayer l’hypnose (ou « j’ai déjà essayé l’hypnose »), mais j’ai du mal à lâcher prise »…Sous-entendu « L’hypnose, ça ne marche pas avec moi ! » Alors aujourd’hui, je me décide à écrire un article pour vous expliquer pourquoi le lâcher prise n’est pas indispensable lorsqu’on pratique l’auto hypnose. De la manie de vouloir tout contrôler… Si j’écris cet article aujourd’hui, il faut que je vous avoue une chose, c’est… Lire la suite »Hypnose et lâcher prise

        Entrer facilement en état d’hypnose : LE PROGRAMME

        Beaucoup d’entre vous me l’ont demandé, et je l’ai fait !!! 🙃 J’ai terminé de concevoir le programme de formation « Entrer facilement en état d’hypnose » Si vous avez essayé quelques techniques d’auto hypnose, vous vous êtes peut-être rendu compte que vous aviez du mal à entrer en état d’hypnose. Frustrant, non ?… Et oui, parce que lorsque vous savez entrer en état d’hypnose, vous pouvez ensuite utiliser toutes les techniques que… Lire la suite »Entrer facilement en état d’hypnose : LE PROGRAMME

        Comment la pratique de l’auto hypnose a changé ma vie

          Il y a quelques jours, j’étais invitée à dîner chez des amis…Alors que le soir tombait et que nous mangions sur la terrasse, le soleil s’est couché,Et la douce chaleur de ses rayons s’en est allée elle aussi.J’aurais pu quitter la table pour aller chercher ma veste dans l’entrée…Mais j’ai préféré utiliser l’auto hypnose pour réguler mes sensations et continuer à profiter d’une chaleur douce et confortable, totalement imaginaire (On… Lire la suite »Comment la pratique de l’auto hypnose a changé ma vie

          cerveau et hypnose

          Cerveau et hypnose : quel processus ?

            Vous utilisez l’auto hypnose pour vous sentir mieux au quotidien ? Ou bien vous souhaitez vous initier à l’auto hypnose ?Alors, pour commencer, vous avez peut-être envie de comprendre ce qu’il se passe dans votre cerveau lorsque vous entrez en état d’hypnose ?!Hop, hop, hop, je vous explique tout ça simplement ! Les ondes émises par le cerveau au quotidien A chaque minute qui passe, sans même que vous ne… Lire la suite »Cerveau et hypnose : quel processus ?

            erreurs auto hypnose

            Auto hypnose : Les 10 erreurs les plus courantes

              Quand on commence à pratiquer l’auto hypnose…On fait parfois des erreurs (oui, moi aussi j’en ai fait ! 😉)Alors, pour vous permettre d’avancer plus vite, je vous donne la liste des 10 erreurs les plus courantes dans la pratique de l’auto hypnose. C’est parti ! On croit souvent que, pour que « ça marche », il faut être plongé dans un profond état d’hypnose. C’est faux ! On remarque que, parfois, un… Lire la suite »Auto hypnose : Les 10 erreurs les plus courantes

              Débutant en auto hypnose : 1 minute pour entrer plus facilement en état d’hypnose !

              Vous êtes débutant dans la pratique de l’auto hypnose ?Vous aimeriez pratiquer l’auto hypnose…Mais une fois installé, vous ne savez jamais comment débuter votre séance ?Alors vos pensées divaguent, et vous voilà parti à imaginer ce que vous cuisinerez à midi, ou bien vous pensez à ce dossier que vous devez absolument boucler.Au bout de 5 minutes, vous perdez patience et vous en concluez que l’hypnose, ce n’est pas pour… Lire la suite »Débutant en auto hypnose : 1 minute pour entrer plus facilement en état d’hypnose !

              se ressourcer

              Evadez-vous en plein confinement… en 3 minutes ! #Podcast

              Vous en avez marre d’être confiné ?!Vous rêvez d’évasion, de plages de sable fin, de forêts enchantées, de promenades dans les montagnes ?…Hop hop hop, c’est parti !Découvrez comment vous évader en plein confinement, en toute sécurité, et tout à fait légalement…Et 3 minutes suffisent pour y arriver !Le but du jeu : changer d’air pour mieux se ressourcer durant le confinement 🙃

              prendre confiance en soi grâce à l'auto hypnose

              « Hypnose et confiance en soi »… Ce film dont vous êtes le héros

                Imaginez… Ce matin, vous vous levez en sachant ce que vous voulez exactement réaliser aujourd’hui. Mais au lieu de le rêver, vous décidez de le faire ! Vous prenez enfin le temps de vous inscrire à ce cours de salsa qui vous faisait de l’oeil depuis si longtemps. Avec entrain et confiance, vous envisagez de poser rendez-vous avec votre responsable pour lui demander cette promotion que vous méritez depuis trop… Lire la suite »« Hypnose et confiance en soi »… Ce film dont vous êtes le héros