PROGRAMME
"Mieux gérer son stress grâce à l'auto hypnose"
Ce programme est pour vous si :
Vous êtes facilement sujet au stress, Vous êtes dans une période de votre vie particulièrement stressante, que vous aimeriez vivre plus sereinement, Vous cumulez beaucoup de choses à gérer (sensation de « charge mentale ») et cela vous stresse particulièrement, Vous êtes très sensibles et des situations qui paraissent anodines pour d’autres peuvent vous stresser, Vous subissez beaucoup de stress au travail, et vous aimeriez mieux gérer les sensations qui y sont associées Vous allez vivre prochainement une situation qui génère du stress (examen, entretien d’embauche, intervention chirurgicale,…) et vous aimeriez vous y préparer sereinement…
PROGRAMME
"Entrer facilement en état d'hypnose"
Ce programme est pour vous si vous vous dites :
J’aimerais me mettre à l’auto hypnose, mais je n’arrive pas à entrer en état d’hypnose Je n’y connais rien à l’hypnose, mais j’aimerais comprendre comment ça marche Je vois passer plein de techniques d’auto hypnose, mais je ne sais pas comment les utiliser J’ai lu plein de choses sur l’auto hypnose, mais je ne sais pas par où commencer J’aimerais utiliser l’auto hypnose pour mieux dormir (prendre confiance en moi, mieux gérer mon stress, retrouver de l’énergie,…), mais je ne maîtrise pas le fait d’entrer en état d’hypnose L’auto hypnose, c’est fascinant, j’aimerais essayer !
PROGRAMME
"Prendre confiance en soi grâce à l'hypnose"
Vous souhaitez :
Gagner en confiance en vous, tant sur un plan personnel que professionnel, Avoir le courage de mettre en oeuvre les projets dont vous rêvez depuis longtemps Vous affirmer quand cela est nécessaire Savoir par quoi commencer Arrêter de remettre au lendemain ce que vous souhaiteriez faire aujourd’hui Vous révéler à vous-même et au monde !
