compulsions alimentaires

compulsions alimentaires

Gérer des compulsions alimentaires grâce à l’auto hypnose

    Aujourd’hui, je réponds à la question de Christelle, qui se demande comment gérer des compulsions alimentaires grâce à l’auto hypnose.En effet, vous avez peut-être déjà remarqué comme vous vous précipitez sur la tablette de chocolat ou sur le saucisson quand vous vous sentez triste ? Stressé(e) ? Vide ? Seul(e) ? Déprimé(e) ?Bref, souvent, l’inconscient guide nos choix alimentaires, pensant faire le meilleur choix pour nous. Mais généralement, cette pulsion… Lire la suite »Gérer des compulsions alimentaires grâce à l’auto hypnose