bien-être

Comment la pratique de l’auto hypnose a changé ma vie

    Il y a quelques jours, j’étais invitée à dîner chez des amis…Alors que le soir tombait et que nous mangions sur la terrasse, le soleil s’est couché,Et la douce chaleur de ses rayons s’en est allée elle aussi.J’aurais pu quitter la table pour aller chercher ma veste dans l’entrée…Mais j’ai préféré utiliser l’auto hypnose pour réguler mes sensations et continuer à profiter d’une chaleur douce et confortable, totalement imaginaire (On… Lire la suite »Comment la pratique de l’auto hypnose a changé ma vie

    se ressourcer

    Evadez-vous en plein confinement… en 3 minutes ! #Podcast

    Vous en avez marre d’être confiné ?!Vous rêvez d’évasion, de plages de sable fin, de forêts enchantées, de promenades dans les montagnes ?…Hop hop hop, c’est parti !Découvrez comment vous évader en plein confinement, en toute sécurité, et tout à fait légalement…Et 3 minutes suffisent pour y arriver !Le but du jeu : changer d’air pour mieux se ressourcer durant le confinement 🙃

    cadeau

    5 idées de CADEAUX BIEN-ÊTRE pour Noël !

    Vous connaissez des gens en quête de bien-être ?! Vous voulez leur faire plaisir à Noël ?! 👉🏻 Voici ma liste d’idées de cadeaux bien-être ! 🎁 😉 Parce que bon, vous et moi, on le sait bien… La course aux cadeaux de Noël, c’est bien plus zen et agréable quand on est inspiré et qu’on s’y prend dans les temps ! Du coup, la « course » se transforme en « ballade »,… Lire la suite »5 idées de CADEAUX BIEN-ÊTRE pour Noël !